Schon seit vielen Jahren findet die Zitrone in vielen Gesundheitsbereichen Anwendung. Doch das ist längst nicht alles, was in der sauren Zitrusfrucht steckt: Sie macht nicht nur lustig und gesund, sondern auch schön!

Die Zitrone stärkt die Abwehrkräfte

Zitrusfrüchte

Schon um 500 vor Christus berichtete der weise Konfuzius über die gelbe Zitrusfrucht. Am wohlsten fühlt sie sich bei einem heißen, subtropischen Klima, weshalb sie oft im Mittelmeerraum zu finden ist. Die Zitrone wächst an Bäumen, die bis zu zehn Meter hoch werden können.

Aufgrund ihres hohen Vitamin-C-Gehaltes gilt sie als Wundermittel, um die Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken. Bei Zahnfleischbluten, Husten und Schnupfen ist sie daher oft die erste Wahl, wenn es um natürliche Heilmittel geht. Darüber hinaus befindet sich in der Frucht ein ätherisches Öl, das antiseptische und keimtötende Eigenschaften besitzt.

Das Zitronenöl hat in der Aroma-Therapie eine hohe Bedeutung. Es gilt als:

• harntreibend
• entspannend
• erfrischend
• beruhigend
• blutdrucksenkend
• blutreinigend

Daher nutzt man das ätherische Zitronenöl bei der Bekämpfung von Fieber, Durchfall, Infekten, Gallensteinen, Gefäßverkalkung, Hautjucken, Gicht und Lebensmittelvergiftungen.

Sauer macht schön!

Auch im Beautybereich wird die Zitrone als natürliches Mittel immer gefragter. Speziell bei Hautproblemen setzt man sie gern ein, denn das Vitamin C ist in der Lage, die Bildung von Kollagen anzuregen. Dadurch wird die Spannkraft der Haut erhöht und das Hautbild geglättet. Die Fruchtsäuren der Zitrusfrucht wirken außerdem wie ein Peeling.

Die sonnengelbe Zitrone gilt auch als Wundermittel bei fettiger Haut und Akne, weil sie eine antibakterielle Wirkung mit sich bringt. Darüber hinaus verleiht der ausgepresste Zitronensaft den Haaren mehr Glanz. Ebenso wird er gern zur Aufhellung von blonden Haaren und Pigmentflecken verwendet. Selbst beim Bleichen der Zähne sind viele Menschen von dem sauren Saft der Zitrone überzeugt.

Beautykur mit Zitrone: Vor- und Nachteile

Die Vorteile einer auf Zitrone basierenden Beautykur liegen ganz klar auf der Hand: Sie verwenden ein rein natürliches Mittel, das frei von Allergenen und chemischen Stoffen ist. Im Vergleich zu künstlich hergestellten Cremes, Shampoos und Bleichmitteln hat die Zitrone daher sicher die Nase vorn.

Dennoch ist bei der Anwendung des sauren Saftes Vorsicht geboten. Die Zitronensäure kann bei einer übermäßigen Verwendung zu Hautreizungen führen oder Ihre Haare strapazieren. Zudem greift die Säure unter Umständen den Zahnschmelz an. Aus diesem Grund sollte das Bleaching mit Zitronensaft nur selten durchgeführt werden.

Zitrone kann auch als Beautykur benutzt werden

Fazit: Die Zitrone als Allroundtalent

Da die Vorteile bei der Anwendung der Zitrone für den Gesundheits- und Beautybereich eindeutig überwiegen, lohnt es sich, die Allzweckwaffe selbst einmal auszuprobieren. Wichtig ist, dass Sie es gerade am Anfang nicht übertreiben. Setzen Sie das Wundermittel zunächst sparsam ein und beobachten Sie, wie Ihr Körper reagiert.